” 1. Dormez moins. C’est l’un des meilleurs investissements que vous pouvez faire pour rendre votre vie productive et rentable. La plupart des gens n’ont besoin que de six heures pour se maintenir en excellente santé. Essayez de vous lever une heure plus tôt pendant 21 jours et vous développerez une puissante habitude. Rappelez-vous, c’est la qualité et non la quantité du sommeil qui est importante. Et vous n’avez qu’à imaginer que vous avez 30 heures additionnelles par mois à utiliser pour des choses qui sont importantes pour vous.
2. Consacrez une heure chaque matin pour le développement personnel. Méditez, visualisez votre journée, lisez des textes d’inspiration qui donneront le ton à votre journée, écoutez des cassettes de motivation et lisez de bons livres. Profitez de cette périodede tranquilité pour visualiser et energiser votre esprit pour la journée productive qui débute. Regardez le soleil se lever ou soyez en harmonie avec la nature. Bien commencer sa journée est une excellente stratégie pour se renouveler et s’améliorer.
3. Ne laissez pas les activités les moins importantes occuper la place de celles les plus importantes dans votre vie. Chaque jour, penez le temps de vous poser la question: “Est-ce que j’utilise pour le mieux mon temps et mon énergie?” Gérer son temps c’est gérer sa vie, alors utilisez-le précieusement.
4. Réservez pour vous la soirée du dimanche et conservez précieusement cette habitude. Utilisez cette période pour planifier votre semaine, visualiser vos rencontres et vos objectifs, lire de nouveau textes et livres d’inspiration, écouter de la musique douce et tout simplement pour relaxer. Cette habitude vous permettra d’être plus concentré, motivé et efficace pour la semaine qui commence.
5. Rappelez-vous pour toujours que la clé principale de votre qualité de vie est la qualité de votre communication. Cela signifie la façon dont vous communiquez avec les autres et, ce qui est plus important, la façon dont vous communiquez avec vous-même. Ce sur quoi vous vous concentrez, c’est ce que vous obtenez. Si vous vous attendez à du positif, c’est ce que vous obtenez. C’est une loi fondamentale de la Nature
6. Allumez une chandelle près de vous quand vous lisez en soirée. C’est très relaxant et ça crée une merveilleuse et positive atmosphère. Faites de votre foyer un oasis à l’abri des distractions de l’extérieur. Mettez-y de la bonne musique, de bons livres et de bons amis.
7. Apprenez à méditer efficacement. L’esprit est naturellement une machine très bruillante qui passe d’un sujet à un autre comme un singe déchaîné. On peut le restreindre et le discipliner par la concentration et atteindre la paix inétieure. Méditer vingt minutes le matin et vingt minutes en soirée vous procurera certainement des résulats exceptionnels si vous le pratiquez pendant six mois. Les sages d’Orient l’ont pratiqué depuis plus de 5000 ans et ont démontré l’efficatité de la méditation.
8. Apprenez à vous arrêter. L’individu moyen ne peut même pas passer 30 minutes par mois en silence total et immobile. Développez l’habitude de la tranquilité, assis, savourant le pouvoir du silence pour au moins dix minutes par jour. Pensez tout simplement à ce qui est important pour vous dans votre vie. Réfléchissez à votre mission. De plus, le silence est d’or. Comme disait un maître Zen: “Ce sont les espaces entre les barreaux qui tiennent la cage”
9. Fréquentez seulement des personnes positives qui peuvent vous apprendre de nouvelles choses et qui n’absorbent pas toutes vos énergies en se plaignant et en étant négatifs. Développez des relations avec ceux qui veulent s’améliorer et qui attendent le meilleur de la vie. Vous trouverez toujours quelqu’un pour vous accompagner vers les sommets que vous cherchez à atteindre.
10. Vous avez sûrement une mission de vie. C’est tout simplement une éérie de principes qui vous guident vers où vous voulez aller et là où vous voulez être à la fin de votre vie. Votre mission construit vos valeurs. C’est votre phare personnel qui vous garde à la poursuite de vos rêves. Pour une période d’un mois, réservez-vous quelques heures pour écrire cinq ou dix principes qui gouverneront votre vie et qui vous garderont concentrés en tout temps. Par exemple ça pourrait être de servir les autres, être un citoyen bien considéré, acquérir une excellente santé ou devenir un bon “leader”. Peu importe la mission de votre vie, retravaillez-la et renouvelez-la régulièrement. Ainsi lorsque vous rencontrerez de l’opposition ou qu’on voudra vous déranger dans votre cheminement, vous reviendrez facilement et rapidement à vos choix en sachant que vous allez dans la bonne direction que vous avez préalabrement choisie.
11. Personne ne peut vous insulter ou vous blesser sans votre permission. L’une des clés d’or du bonheur et du succès est la façon dont vous interprétez les événements qui se présentent à vous. Les personnes à succès sont maîtresses de l’interprétation. Ceux qui ont atteint des sommets ont acquis une habileté à interpréter les événements négatifs comme les défis positifs qui leur permettent de grandir et d’aller plus loin sur la route du succès. Il n’y a pas d’expériences négatives, seulement des expériences qui développent et forment notre caractère pour atteindre de nouveaux sommets. Il n’y a pas d’échecs, seulement des leçons.
12. Prenez des cours de lecture rapide. Lire est une excellente façon d’acquérir plusieurs années d’expérience en quelques heures d’étude. Par exemple, la plupart des biographies démontrent les stratégies et les plilosophies des grands “leaders” ou des individus courageux. Lisez-les et imitez-les. La lecture rapide vous permettra d’absorber une grande quantité de matériel en très peu de temps.
13. Souvenez-vous des noms des gens et ayez de la considération pour eux. Cette habitude, accompagnée d’enthousiasme, est l’un des grands seccrets du succés. Chacun dans le monde porte un bouton imaginaire exprimant:”JE VEUX ME SENTIR IMPORTANT ET APPRÉCIÉ”
14. Soyez doux comme une fleur quand c’est le temps d’être bon mais comme le tonnerre quand c’est le temps des principes. Soyez courtois et poli en tout temps mais ne vous laissez pas abuser. Assurez-vous d’être toujours traité avec respect.
15. Ne discutez jamais de votre santé, bien-être et autres affaires personnelles avec qui que ce soit en dehors de votre famille immédiate. Soyez très discipliné à cet égard.
16. Soyez authentique, patient, persévérent, modeste, affable et généreux.
17. Allongez-vous dans un bon bain chaud à la fin d’une longue, productive journée. Récompensez-vous pour même les plus petites réussites. Prenez le temps de renouveler votre esprit, votre corps et votre âme. Bientôt vos buts les plus importants seront atteints et vous obtiendrez le niveau des hautes performances.
18. Ayez un journal pour mesurer votre progrès et y exprimer vos pensées. Écrire non seulement vos pensées mais aussi vos difficultés est la meilleure méthode de vous débarrasser des mauvaises habitudes, de vous garder à votre meilleur et de développer une précision de pensée.
19. Le stress provient essentiellement de la façon dont vous interprétez les évènements. Deux personnes peuvent réagir différemment à un événement. Par exemple, un discours après un dîner peut provoquer la crainte pour un orateur inexpérimenté alors qu’un grand orateur y verra une excellente opportunité pour y partager ses pensées. Sachant que la perception des effets négatifs d’un événement peut ête modifiée et conditionnée vers du positif, cela vous permettra d’atteindre des sommets.
20. Videz votre tasse. Une tasse bien remplie ne peut accepter rien de plus. De la même façon, une personne qui croit qu’elle ne peut rien apprendre d’autre stagnera et ne pourra pas atteindre les plus hauts sommets. Un vrai signe de sécurité, l’individu mature est celui qui voit dans chaque opportunité une chance d’apprendre. Même les enseignants ont besoint d’être enseignés.
21. Pour développer votre concentration, lisez un passage dans un livre que vous n’avez jamaais exploré. Alors essayez de leréciter verbalement. Exercez-vous cinq minutes par jour et remarquez leses résultats après quelquez mois d’efforts.
22. Participez à des courses de 5 km et puis 10 km.La montée d’adrénaline provoquée par le fait de courrir en compagnie de centainesde participants en pleine forme est hilarante. Poussez-vous au sommet de vos capacités, vous découvrirez de nouvelles possibilités. Rappelez-vous, votre corps vous donne exactement ce que vous lui demandez.
23. Cultivez l’art de marcher une demi heure apr`sque vous avez terminé votre repas du soir. Marcher dans un environnement naturelest ce qu’il y a de mieux. La marche est sans doute l’exercice idéal de la nature.Et quand vous marchez, ne pensez pas à votre travail ou vos factures ou aux défisauxquels vous devez faire face – cela neutraliserait la majorité des bénéficesde cette marche. Goûtez tout simplement le plaisir de marcher. Remarquez la beautéde l’environnement. Laissez vos sens s’abreuver de la beauté de la nature et de l’airpur. Ainsi beaucoup de gens qui ont maîtrisé l’art de se renouveler ont pris l’habitudede faire une marche quotidienne.
24. Deux principes fondamentaux pour une vie heureuse etremplie de joies, sont l’équilibre et la modération. Vous devez garder un équilibre dansvos activités et ne jamais être excessif en quoi que ce soit.
25. Buvez de la tisane de Jasmin que vous pouvezvous procurer chez le marchand d’herbes chinois. C’est excellent pour votre santé en général et très relaxant. Aussi vous pouvez essayer quelques tranches de gingembredans une tasse d’eau chaude pour une superbe tisane qui restaure votre vitalité etqui vous garde au meilleur de votre condition physique.
26. Rappelez-vous que la gestion de votre temps vous rend plus flexible. Cela vous permet de faire les choses que vous voulez vraiment faire plutôt que celles que vous devez faire.
27. Ne prenez pas les livres de développementpersonnel comme une vérité absolue. En les lisant, retenez ce qui est vraimentutile pour vous. Certaines personnes croient qu’ils doivent faire tout ce quiest suggéré et adoptent ces techniques à l’extrême. Chaque livre vous procure au moins un outil ou une technique valable. Prenez ce dont vous avez besoin etce qui marche pour vous et oubliez ce qui ne vous convient pas.
28. Rappelez-vous le dicton “Un esprit sain dansun corps sain” qui signifie que dans un corps en santé réside un esprit clair. Ne négligez jamais votre corps qui est étroitement lié à votre esprit. C’estvotre temple. Nourrissez-le du meilleur carburant, entretenez-le chaque jourcomme une possession de grande valeur – effectivement c’en est une.
29. Soyez fort afin que rien ne puisse dérangervotre paix de l’esprit. Un jour il y avait un boxeur qui était malheureux. Quandon lui demandait pourquoi, il répondait que ses pensées étaient constammentnégatives. Concentrerz-vous sur vos désirs, cela devient plus facile avec lapratique. Vous de devez vraiment pas vous permettre une seule pensée négative.
30. Ne mangez jamais dans les trois heures quiprécèdent votre sommeil. Cela favorisera une meilleure digestion et un sommeilplus reposant. Pour un sommeil plus profond, plus réparateur, rappelez-vous quel’exercice quotidien contribue à un bon sommeil de la même façon qu’une heure derelaxation une heure avant d’aller au lit. Aussi n’apportez pas de travail au litou évitez de penser à tout ce qui peut vous agiter. Endormez-vous comme un béaprès une berceuse. Et finalement comme disait Léonard de Vinci: “Une belle journée prépare un sommeil paisible”.
31. Faites une liste de vos faiblesses. Une personne confiante qui se découvre une faiblesse cherche toujours à la corriger. Gardez toujours à l’esprit que même les plus grands ont des faiblesses. Certains réussissent mieux que d’autres à les dissimuler. D’une autre façon, découvrez vos qualités et cultivez-les.
32. Ne vous plaignez jamais. Conduisez-vous comme une personne positive, forte, énergique et enthousiaste. Une personne qui se plaint est cynique et recherche toujours le négatif dans tout, fera fuir les gens et aura rarement de succès dans quoi que ce soit. D’un point de vue purement psychologique, les choses arrivent toujours deux fois: une fois dans la pensée et enfin dans la réalité. Faites en sorte que rien ne vous éloigne de votre plan de poursuite au succès. Visualisez et croyez ce que vous voulez. Cela permettra que ça se produise.
33. Quand vous choisissez votre compagnon (compagne) de vie, souvenez-vous que c’est la plus importante décision de votre vie. La relation dans le mariage apporte 90% de votre support, bonheur et croissance personnelle alors choisissez soigneusement. Considérez les qualités telles que l’affection, sens de l’humour, intelligence, intégrité, maturité, tempérament, compatibilité et l’indiscriptible chimie entre les deux conjoints. Si ces qualités sont présentes, votre relation aura d’excellentes chances de succès. Allez-y lentement et ne laissez personne influencer votre décision.
34. Ne discutez jamais de développement de vos affaires personnelles avec tout le monde. Vos stratégies pour votre croissance mentale et spirituelle vous appartiennent en propre. Les autres ne pourraient comprendre l’importance de la maîtrise de soi, et de plus, ils vous discréditeraient de vos succès en affirmant que vous avez eu de la chance. Gardez ces activités de développement personnel pour vous-même.
35. Soyez le maître de votre volonté mais le serviteur de votre conscience.
36 Les gens qui agissent bien aujourd’hui assurent leur bonheur pour demain.
37 La clé du succès de la gestion du temps est defaire ce que vous avez prévu de faire au moment que vous l’avez planifié. Demeurez concentré sur ce que vous avez à faire. C’est ainsi que vous atteindrez vos objectifs et aurez du temps pour les choses les plus importantes. Cependant il est important d’être flexible (un arc trop tendu finit par se briser), suivre votre horaire ne demande rien de plus qu’une bonne discipline.
38 Une excellente technique de visualisation: si vous avez des craintes, écrivez-les sur un papier. Maintenant enflammez ce papieravec une allumette et regardez vos craintes se dissipper en flammes. Bruce Lee,le grand maître des arts martiaux employait ce contrôle mental régulièrement.
39 Les gagnants sont physiquement relaxés et mentalement engagés.
40 Prenez l’excellente habitude de lire quelque chose de positif et inspirant avant d’aller au lit. Vous remarquerez très tôt les bénéfices que ces pensées vous apporteront durant la journée.
41 Préparez un plan financier détaillé pour les quelques années futures et suivez-le. Allez à la recherche des conseils financiers si c’est nécessaire. La meilleure stratégie pour la maîtrise financière est aussi simple que d’investir 10% de tout ce que vous gagnez pour la croissance à long terme (sortez ce montant de votre compte de chèques avant de l’avoir dépensé). Si vous parvenez à investir $200.par mois pour les 30 prochaines années à un rendement annuel de 15%, vous aurez accumulé $1.4 millions. Bien gérer son argent est le meilleur investissement que vous puissiez faire. La sécurité financière conduit à la liberté personnelle.
42 Il y a un proverbe chinois au sujet des conversations: “Une simple conversation autour d’une table avec un homme avisé vaut un mois d’étude dans les livres”. Recherchez les pesonnes bien renseignées et apprenez d’eux. Ils n’attendent que ça pour raviver leurs intérêts et vous révéler ce dont vous avez besoin de savoir.
43Devenez le supporteur numéro un de votre conjoint(e), celui (celle) qui est toujours là supportant et alimentant les espoirs et les rêves. Développez-vous ensemble et marchez en toute confiance dans le monde comme une armée de deux.
44 Trouvez trois personnes qui peuvent vous apporter l’inspiration , la motivation et le support dans la poursuite de vos buts et aspirations. Planifiez de rencontrer chacun d’eux dans les prochaines semaines. Écoutez-les avec enthousiasme et échangez avec eux. Développez des stratégies et suivez leurs conseils.
45 Faites de chacune de vos journées un chef-d’oeuvre. Rappelez-vous le vieux dicton:”Ce n’est pas ce que vous pensez que vous êtres qui vous empêche d’avancer, mais plutôt ce que vous pensez ce que vous n’êtes pas”
46 On a déjà affirmé que “si vous semez une action, vous récolterez une habitude. Semez une habitude, vous récolterez un caractère. Semez un caractère, vous récolterez une destinée”. L’essentiel d’une personne est son caractère – rendez le vôtre unique et fort. Ne dites jamais que vous ferez une chose si vous n’êtes pas certain de le faire. Soyez francs et pesez vos mots.
47 Rappelez-vous la loi de la nature: “Le positif l’emporte toujours sur le négatif”.
48 La tranquilité de l’esprit est comme un long festin. Les futilités et les désirs matériels empêchent souvent l’atteinte du bonheur et de la sérénité. Soyez heureux avec ce que vous avez. Avez-vous réellement besoin de toutes ces choses matérielles? Certains peuvent atteindre la satisfaction personnelle en développant de la patience, du courage et de la concentration – avce la pratique quotidienne et un désir sincère.
49 Rappelez-vous l’ancien proverbe indien: “Si vous conquérez votre esprit, vous conquererez le monde”.
50 Développez l’habitude de prendre des vacances mentales pendant la journée. Visitez les Bermudes cinq minutes le matin. Visualisez une séance de natation dans la Méditerranée dans l’après-midi et une descente en ski dans les Alpes juste avant le retour à la maison à la fin de votre productive journée. Essayez cela pendant deux mois et inscrivez-le à votre agenda juste avant vos rendez-vous importants. Vous serez largement récompensé.
51Quand vous cherchez, vous trouvez. Si vous vous attendez à un succès exceptionnel, vous l’aurez. Les performeurs attirent le succès. Gardez à l’esprit en tout temps les buts que vous voulez atteindre. Revisez vos ambitions au moins cinq fois par jour et visualisez-vous en train de les atteindre. Si votre but est de devenir riche, voyez-vous dans cette maison, conduisant l’auto que vous désirez. Tout ce qui procure la sensation d’être riche et le plaisir d’atteindre vos buts dans la vie. Revisez vos ambitions sans arrêt jusqu’à ce que vous soyez certain que vous atteindrez ce que vous désirez et éventuellement vous l’aurez atteint.
52 Envoyez des cartes d’anniversaires et des petites notes de temps entemps démontrant que vous entretenez vos relations et que vous pensez à eux. Nous sommes tous occupés mais si nous consacrons cinq minutes chaque semaine pour envoyer une carte à un anniversaire à un ami ou un membre de notre famille, à la fin de l’année nous aurons envoyé 52 cartes. C’est un petit investissement qui rapportera sûrement des dividendes.
53 Rappelez-vous les noms des gens quand vous leur parlez. Le nom d’une personne a toujours un son unique à son oreille.
54 Sortez et regardez le ciel bleu au moins une demi-heure à chaque jour. Remarquez la sensation de puissance quand vous êtes connecté avec la nature. Quittez votre horaire rigide pour un après-midi de congé. Marchez dans la forêt et assoyez-vous près d’une chûte. Allez à la pêche ou louez un canot. Quitter la routine vous permettra de récupérer et relaxer. Vous vous sentirez merveilleusement mieux quand vous retournerez au travail.
55 Répétez l’affirmation suivante au moins vingt fois: “Je me réveillerai à (le moment désiré), frais, alerte et enthousiaste.” Cette commande doit être dite avec sentiment et émotion. Alors prenez quelques secondes vous voyant vous réveiller au moment désiré (plus il y a de détails, mieux votre mental obéira) et imaginez combien vous vous sentirez bien. Bientôt vous vous réveillerez au moment désiré avec peu ou pas de pratique.
56 Le changement est parfois aussi bon que le repos. Que ce soit un changement majeur comme le changement d’emploi ou aussi mineur que la concentration à des loisirs pendant une heure trois fois par semaine, ces changements de routine sont entièrement bénéfiques. Dans le choix des activités, essayez de trouver quelque chose de très absorbant qui requière toute votre concentration pour libérer votre esprit des mondanités. Plusieurs dirigeants d’entreprises choisissent de s’entraîner dans les arts martiaux pour ces raisons. Si votre esprit s’évade pour une fraction de seconde, une leçon rigoureuse est bientôt acquise. La douleur est un grand motivateur et le sera toujours.
57 Étudiez ces 10 lois fondamentales du bonheur:
- Ayez une vie productive, excitante et active;
- Fixez-vous des buts réalistes mais gardez la barre haute;
- Développez un style de vie organisé, planifié avec des petites libertés;
- Occupez-vous à des activités significatives chaque minute et chaque jour;
- Ayez des pensées positives – vous ne pouvez vous payer le luxe d’avoir des pensées négatives;
- Évitez les craintes inutiles pour des bagatelles;
- Consacrez du temps pour le plaisir;
- Développez une personnalité accueillante avec un amour sincère des gens;
- Prenez l’habitude de donner plus que vous recevez;
- Apprenez à vivre dans le présent. Le passé est l’eau sous le pont de la vie.
58 Dans le travail, en amour et dans la vie, soyez ferme mais soyezjuste.
59 Soyez un communicateur sincère. Cultivez de nouvelles amitiés. Vous serez vraiment surpris de voir où en seront les gens dans le futur, les bon gestes vous aideront plus tard. Traitez les personnes que vous rencontrez comme si elles étaient les plus importantes pour vous. Vous en renconterez certainement qui ont eu du succès.
60 Certaines personnes voient les choses comme elles sont et disent: “Pourquoi?”Je rêve de choses qui n’ont jamais existées et je dis: “Pourquoi pas?”. – George Bernard Shaw
61 Développez votre “charisme”. En voici les 10 qualités:
- Soyez engagé dans ce que vous faites;
- Affichez-vous et montrez-vous comme un gagnant;
- Entretenez de grands rêves, visez les plus hauts sommets;
- Avancez continuellement en direction de vos buts;
- Préparez-vous et travaillez fort dans tout ce que vous faites;
- Développez du mystique autour de vous;
- Intéressez-vous aux autres et soyez affable;
- Ayez un grand sens de l’humour;
- Soyez reconnu pour votre souplesse;
- Soyez grâcieux même sous la pression.
62 Une fois par semaine, laissez votre montre à la maison. Dans cette société nous devenons souvent esclave du temps et bientôt c’est ce qui gouverne nos actions comme un maître. Passez votre journée à faire ce que vous souhaitez faire et pour la durée que vous souhaitez. Consacrez du temps à une personne spéciale sans être forcé à vous précipiter sur le prochain rendez-vous. Savourez le moment présent et concentrez-vous sur ce qui est vraiment important plutôt que sur ces mondanités qui prennent plus d’importance qu’elles ne le méritent. Oubliez l’horloge et gagnez du temps de qualité.
63 Prenez l’habitude de boire plus d’eau, dix verres par jour serait l’idéal. Cela revitalise le système et purifie le corps. Aussi, développez l’abitude de manger des soupes et davantage d’hydrates de carbonne tels le riz, la pomme de terre et les pâtes qui apaisent votre faim avec moins de calories que les autres aliments qui sont moins bons pour votre santé. Vous êtes vraiment ce que vous mangez et vous devez vous assurer que votre diète maximise votre énergie et votre clarté d’esprit.
64 Tous les individus qui ont atteint les plus hauts sommets ont généralement cultivé l’habitude mentale essentielle de l’optimisme. Sans optimisme, la vie perd de son lustre et les difficultés apparaîssent à tout instant. Cela est une habitute essentielle.
65 Aujourd’hui mettez sur papier les sept meilleures qualités des individus que vous admirez et placez cette liste sur votre table de chevet. Alors chaque matin au réveil, concentrez-vous sur une qualité que vous voulez développer durant la journée. Après une semaine vous remarquerez des petits changements en vous. Après un mois, ces traits seront fermement ancrés. Apès deux mois, toutes ces belles qualités seront vôtres.
66 Essayez de passer une journée entière sans prononcer le mot “Je”. Concentrez-vous sur les autres. Écoutez-les et vous découvrirez de merveilleuses nouvelles choses et gagnerez de nouvelles amitiés.
67 Passez une heure par jour dans le silence total sauf pour répondre aux questions directes. Même alors répondez directement sans prolonger la conversation induement. Si souvent, nous parlons sans raison et nous nous répétons. Cet ancien exercice oriental raffermira votre volonté et développera la clarté et la précision de votre langage qui sont essentielles pour une communication efficace.
68 Chaque jour, faites des choses que vous n’aimez pas faire. Cela peut être la préparation d’un rapport que vous avez mis de côté ou simplement cirer vos chaussures. Peu importe que la tâche soit petite, faites-le simplement! Bientôt ces tâches ne paraîtront plus si désagréables, votre pouvoir personnel et votre productivité s’accroîtront. Essayez-le car c’est une vieille technique pour développer la souplesse du caractère.
69 Le vrai bonheur provient seulement d’une seule chose: l’atteinte des buts, qu’ils soient personnels, professionnels ou autres. Vous êtes plus heureux quand vous sentez que vous grandissez. Quand vous sentez que vous agissez et avancez dans la direction de vos rêves, vous remarquez que vous avez plus d’énergie et de vitalité. Le temps passé sur des activités qui vous procurent de petites récompenses qu’on appelle “relaxation” (le meilleur exemple est de regarder la télévision), c’est du temps perdu pour toujours. La relaxation est essentielle mais choisissez celle qui représente le plus de ressourcement et utilisez votre temps dans la poursuite d’activités qui vous feront avancer sur le chemin de l’accomplissement. Le bonheur provient de l’action, non de l’oisiveté.
70 Soyez certains d’organiser votre temps selon les vraies priorités de votre vie. Comme l’a noté Stephen Covey: “C’est facile de dire non quand on a un oui plus important à l’intérieur de soi”.
71 Ayez de la compassion. Personne n’à souhaité être moins bon au dernier instant de sa vie. La chose la plus importante que vous puissiez faire pour une vie meileure c’est d’agir, parler et vivre avec votre coeur.
72 Soyez humbles. Vivez avec ce que les Sages appellent “L’esprit des débutants”. Souvenez-vous que celui qui entre dans votre vie à une histoire à raconter et une leçon à enseigner si vous avez la sagesse d’être attentif. Souvenez-vous aussi que celui qui entre dans votre vie le fait au bon moment pour vous enseigner la leçon que vous avez le plus besoin d’apprendre.
73 Prenez plaisir à être inconfortable. Le plaisir de vivre se trouve hors des sentiers battus. Oubliez la recherche de sécurité et votre zone de complaisance. Vivez pleinement vos rêves. Rencontrez des gens plus sages. Faites de grandes choses. Cultivez l’habitude d’agir en étant innovateur ajoutant quelque chose de plus à la vie.
74 Soyez un constructeur de relations et une lumière dans ce monde. Plus vos relations seront riches, plus riche vous serez. Le bonheur en tant qu’être humain vient, d’une large part, de la façon de communiquer avec les gens. Les gens vraiment heureux travaillent vraiment forts leurs “relations humaines”. Pour les 30 prochains jours, demandez-vous comment vous pourriez apporter un peu plus de lumière aux gens de votre entourage. Peut-être vous surprendrez-vous à sourire plus, être plus confiant et plus serviable. Si vous voulez plus d’amour dans votre vie, la solution est simple: aimez davantage. Souvenez-vous: pour avoir plus dans la vie, vous devez être plus dans ce monde.
75 Travaillez votre intérieur. Tout “leadership” dans la vie commence sur soi. Cessez d’espérer que votre vie changera seulement quand les gens qui vous entourent changeront. Voyez à améliorer la personne que vous êtes et découvrez les belles choses qui vous arrivent. Lisez 30 minutes par jour. Rédigez un journal pour observer la façon que vous dirigez votre vie. Respectez votre temps. Nourrissez votre corps. Vivez en communion avec la nature et apprenez à élever votre façon de penser, sentir et vivre.”
merci sunil.